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积极心理资本课程

一.积极心理资本系列课程

   积极的心理资本被定义为个人可发展的积极的心理状态具体表现为:

       自我效能感(efficacy)   有信心呈现和投入必要的努力已完成挑战性的工作;

       希望(hope)   为了成功照着预定的目标坚韧不拔的前进;

       乐观(optimism)  把积极的事件归因于内部持久 普遍深入的原因;

       坚韧力(resilience)  当面临困难和危机时,持续保持韧劲从中迅速恢复,甚至摆脱困难走向成功。

与时文化

 


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